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Musterküche GmbH

Rezepte & Allergene

Eigene Rezeptdatenbank · Allergene & Nährwerte automatisch aus den Zutaten

46 Rezepte
Apfelkompott
NachspeiseVeganVegetarisch+3allergenarmkcal/P.: 46Portion (gegart): 80 g
Backfisch mit Kartoffelpüree
HauptgerichtSchweinefleischfreiDACGkcal/P.: 161Portion (gegart): 141 g
Bananenquark
NachspeiseVegetarischGlutenfreie KücheGkcal/P.: 79Portion (gegart): 80 g
Bratwurst mit Kartoffelpüree
HauptgerichtGkcal/P.: 238Portion (gegart): 129 g
Brokkolicremesuppe
VorspeiseVegetarischGlutenfreie Küche+1GLkcal/P.: 67Portion (gegart): 77 g
Bulgur-Möhren-Pfanne mit Joghurt-Dip
HauptgerichtVegetarischAGkcal/P.: 149Portion (gegart): 139 g
Butterreis
BeilageVegetarischGlutenfreie KücheGkcal/P.: 213Portion (gegart): 130 g
Couscous-Gemüse-Pfanne
HauptgerichtVeganVegetarisch+1Akcal/P.: 216Portion (gegart): 164 g
Eierpfannkuchen mit Apfelmus
HauptgerichtVegetarischACGkcal/P.: 182Portion (gegart): 132 g
Erbsensuppe
VorspeiseVeganVegetarisch+2Lkcal/P.: 59Portion (gegart): 76 g
Erdbeerquark
NachspeiseVegetarischGlutenfreie KücheGkcal/P.: 66Portion (gegart): 80 g
Gemüsecurry mit Kokosmilch und Reis
HauptgerichtVeganVegetarisch+2allergenarmkcal/P.: 229Portion (gegart): 195 g
Gemüselasagne
HauptgerichtVegetarischAGkcal/P.: 272Portion (gegart): 201 g
Gemüsesticks mit Erdnuss-Dip
ZwischenmahlzeitVeganVegetarisch+2Ekcal/P.: 90Portion (gegart): 62 g
Gemüsesticks mit Quark-Dip
ZwischenmahlzeitVegetarischGlutenfreie KücheGkcal/P.: 50Portion (gegart): 95 g
Grießbrei
NachspeiseVegetarischWeiche KostAGkcal/P.: 121Portion (gegart): 140 g
Grießklößchensuppe
VorspeiseVegetarischACGLkcal/P.: 98Portion (gegart): 63 g
Gurkensalat mit Joghurtdressing
BeilageVegetarischGlutenfreie KücheGkcal/P.: 20Portion (gegart): 75 g
Hackbällchen in Tomatensoße
HauptgerichtSchweinefleischfreiACkcal/P.: 296Portion (gegart): 187 g
Haferbrei mit Apfel
FrühstückVegetarischWeiche KostAGkcal/P.: 148Portion (gegart): 155 g
Hähnchen mit Reis
HauptgerichtSchweinefleischfreiHalal+2allergenarmkcal/P.: 149Portion (gegart): 105 g
Hähnchen-Curry mit Reis
HauptgerichtSchweinefleischfreiHalal+2allergenarmkcal/P.: 257Portion (gegart): 178 g
Kartoffel-Brokkoli-Auflauf
HauptgerichtVegetarischGlutenfreie KücheGkcal/P.: 199Portion (gegart): 153 g
Kartoffelcremesuppe
VorspeiseVegetarischGlutenfreie Küche+1GLkcal/P.: 107Portion (gegart): 93 g
Kartoffelgulasch
HauptgerichtVegetarischVeganallergenarmkcal/P.: 53Portion (gegart): 73 g
Kartoffelpuffer mit Apfelmus
HauptgerichtVegetarischCAkcal/P.: 177Portion (gegart): 150 g
Kartoffelpüree
BeilageVegetarischGlutenfreie Küche+1Gkcal/P.: 125Portion (gegart): 112 g
Kartoffelsalat mit Senf-Dressing
BeilageVeganVegetarisch+2Mkcal/P.: 111Portion (gegart): 108 g
Kichererbsen-Gemüse-Eintopf
HauptgerichtVeganVegetarisch+2allergenarmkcal/P.: 109Portion (gegart): 107 g
Käsespätzle mit Röstzwiebeln
HauptgerichtVegetarischACGkcal/P.: 280Portion (gegart): 101 g
Lachsnudeln in Sahnesoße
HauptgerichtSchweinefleischfreiDAGkcal/P.: 299Portion (gegart): 170 g
Linsen-Bolognese mit Vollkornnudeln
HauptgerichtVeganVegetarisch+1Akcal/P.: 280Portion (gegart): 243 g
Milchreis mit Apfel
NachspeiseVegetarischGkcal/P.: 101Portion (gegart): 100 g
Möhren-Apfel-Rohkost
BeilageVeganVegetarisch+2allergenarmkcal/P.: 51Portion (gegart): 72 g
Möhrensuppe mit Kartoffeln
VorspeiseVeganVegetarisch+3Lkcal/P.: 63Portion (gegart): 83 g
Müsli mit Joghurt, Banane und Haselnüssen
FrühstückVegetarischAGHkcal/P.: 174Portion (gegart): 126 g
Obstsalat
NachspeiseVeganVegetarisch+2allergenarmkcal/P.: 45Portion (gegart): 75 g
Ofen-Blumenkohl mit Sesam
HauptgerichtVeganVegetarisch+2Nkcal/P.: 87Portion (gegart): 88 g
Paniertes Schnitzel mit Kartoffelsalat
HauptgerichtACMkcal/P.: 185Portion (gegart): 116 g
Putengeschnetzeltes mit Nudeln
HauptgerichtSchweinefleischfreiAGkcal/P.: 264Portion (gegart): 169 g
Rindergulasch mit Kartoffeln
HauptgerichtSchweinefleischfreiHalal+2allergenarmkcal/P.: 143Portion (gegart): 140 g
Rote-Linsen-Suppe
VorspeiseVeganVegetarisch+2Lkcal/P.: 113Portion (gegart): 117 g
Seelachs mit Kartoffeln
HauptgerichtSchweinefleischfreiGlutenfreie Küche+1Dkcal/P.: 73Portion (gegart): 73 g
Spaghetti Bolognese
HauptgerichtAkcal/P.: 180Portion (gegart): 150 g
Tofu-Gemüse-Pfanne mit Reis
HauptgerichtVeganVegetarisch+1FAkcal/P.: 203Portion (gegart): 184 g
Tomatensuppe
VorspeiseVegetarischVeganallergenarmkcal/P.: 9Portion (gegart): 40 g